top of page


Föräldrautbildning
Nästan alla förstföderskor deltar i den föräldrautbildning som mödravården ordnar inför förlossningen. Där deltar även flertalet...


Inskolning på förskola
Det kan kännas tufft att lämna sitt lilla barn till främmande människor, även om det är till erfarna och kloka pedagoger på en förskola....

Tips: så tar du hand om dig själv efter förlossningen
När alla vill hålla i bebisen, håller LEIA i dig. Vi hjälper dig att förstå allt som händer i kroppen och knoppen den omvälvande tiden...

Baby blues och förlossningsdepression: vad du behöver veta
Känner du dig nedstämd efter förlossningen? Över hälften av alla mammor drabbas av det som kallas för baby blues efter att de har fött...

Vad innebär förlossningspsykos?
Det är vanligt att känna starka känslor under graviditeten eller när du nyss har blivit förälder. En del blir nedstämda en kort period...

Behandling av förlossningsdepression
Det tar hårt på både psyke och kropp att föda barn. Att känna dig deprimerad när du redan är i ett sådant känslomässigt sinnestillstånd...

Sömn efter förlossningen
Visst känns livet alltid jobbigare när du har sovit för lite? Med en bebis är det ofta svårt att få tillräckligt med sömn – om du inte är...

Första dagarna efter förlossningen
Stort grattis! Bebisen är äntligen här. Ofta kan den första tiden med den nya familjemedlemmen målas upp som rosenskimrande och helt...

Ta hand om er relation - visa kärlek på rätt sätt
När man har blivit förälder får relationen ofta stå tillbaka en tid då all fokus och energi går till bebisen. Även om det är naturligt...

Bråk när man blivit förälder
Forskningsstudier visar att konflikter ökar och relationsnöjdhet minskar hos en stor del av alla par under barnets första levnadsår. Här...

Fjärde trimestern – vad innebär det?
En graviditet är uppdelad i tre trimestrar, var och en med sina egna utmaningar och förändringar. Men vad händer efter att bebisen...
bottom of page